Техника исцеления пупка Пупок — это центр нашего тела и точка исцеления всех болезней. Выполняется в положении лежа, стоя или сидя. В данном случае описано упражнение в позиции Кизаи (сидя).
Закройте глаза Переведите внимание на Тандэн. Дышите медленно и естественно. Почувствуйте свои ноги укорененными глубоко в землю.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет Вас своими вибрациями.
Медленно опустите руки на колени. Направьте средний палец вашей левой руки себе в пупок. Почувствуйте биение пульса и понаблюдайте за этим некоторое время.
Почувствуйте, как Ваш пульс сливается с энергией Рейки и входите резонанс с энергиями Вселенной.
Наблюдайте эти ощущения пока не почувствуете полное расслабление и уравновешенность. Сделайте Гассё и хорошо потрясите кистями рук.
Упражнение можно выполнять, не снимая одежду. Если пациент возражает в данном случае против контактного метода, руку можно держать на расстоянии и фокусировать энергию на пупок человека.